「地域の健康とウェルネスを応援したい」との願いからヨガレッスンを実地している「BLEND OUTDOOR FITNESS～サンライズビーチヨガsince 2022～」が、新たに生体のリズムに着目したヨガレッスンに挑戦している。8月29日のテーマは「夏のめぐりケア」。暑さや冷房による疲れ、むくみを感じやすい夏の終わりに。骨盤底筋やホルモンバランスに目を向け、呼吸と動きで身体の巡りを整える内容。季節のリズムとホルモンのリズムを視野に入れて行われる。担当するのは、Rikoさん。「毎日を軽やかに。やりたいことを楽しめる、心地よい身体づくりをめざします。これは女性だけのプログラムではなく、男性にも季節のリズムなどにアプローチするのでお勧めのケア。ぜひ参加を」と呼びかける。会場は、国府津海岸（BLENDPARK前＝小田原市国府津2-6-17）。開催時間は、早朝6時～。持ち物は、ヨガマット、水、タオル、砂地を想定した履き物。予約不要。雨天決行（場所をBLEND PARKに移す場合もあり）。