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小田原郊外でサンライズビーチヨガ 8月1日は「アロマヨガ」

「地域の健康とウェルネスを応援したい」ことを目的に2022年から国府津の海岸で始まった「BLEND OUTDOOR FITNESS~サンライズビーチヨガ since 2022~」。朝の海辺で、深呼吸し、風の音、波のリズム、やわらかな光の中で、毎週土曜日に開催されている。8月は、担当するインストラクターがテーマを決めてレッスンする。8月1日を担当はするのはRieko(リコ)さん。テーマは「アロマヨガ」。Riekoさんは「海風と波の音を感じながら、立位の動きで身体を目覚めさせます。最後はブレンドアロマの香りに包まれて、ヨガポーズ『シャバーサナ』で、心も身体もリラックス。ぜひ参加を」と呼びかける。会場は、国府津海岸(BLENDPARK前=小田原市国府津2-6-17)。

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